我曾以个体自然人身份在鞍山缴纳养老保险，现在我在鞍山找到一份工作，请问，怎样转移自己的养老保险？是自己转还是单位帮我转？立山区读者王女士。
立山区社保局工作人员介绍，可以自己转。需要您先携带单位的劳动合同到您之前以个体自然人身份缴纳养老保险的经办机构，由该经办机构出具一份转移单，您现在的单位以及接收的社保机构盖戳，再拿到您之前以个体自然人身份缴纳养老保险的经办机构办理停保。之后，您就可以让单位帮您办理接下来的程序。