天气逐渐热起来，防晒用品又开始热销了。十年前就爆火的“脸基尼”最近又冲上热搜了，有商家表示，每天出货5万多只，根本忙不过来！现在的“脸基尼”又升级了，甚至与口罩功能结合，有的还带有帽檐、护颈罩，主打一个包裹得严严实实。

这个“防晒神器”真的能防晒吗？一起来看看！

脸基尼真的能防晒吗？

据说，第一个“脸基尼”出自青岛的一位市民，以潜水帽为原型设计了一款遮挡面部的面罩，目的是防紫外线和海蜇蜇伤。

别看它造型看起来有点奇特，物理防晒功能还真有。不过，医生也提醒了，它并不适合所有人，脸基尼会将面部紧密包裹上，如果材质不透气或不够亲肤，再加上夏日炎热，就有可能导致接触性皮炎。

因为材质、面料和设计不同，市面上脸基尼的价格差距也比较大，便宜的几块钱，贵的也超过了百元。在选购时可以关注下面料说明，还可以问下商家是否有正规的防紫外线检测报告。

教大家一个小TIPS，选脸基尼可以优先深色的，吸收紫外线的效果更好。

但是，指望靠脸基尼取代口罩的朋友可能要失望了，目前大多数的脸基尼是人造纤维，并不能很好地阻隔病毒、细菌。

还有哪些有效的防晒措施？

图方便的话，也可以涂防晒霜。选购时注意SPF值和PA值。SPF值是日光防护系数缩写，PA值是表示防晒产品对UVA的防护效果。如果是进行长时间的户外活动，那SPF至少要30以上。只是晒霜需要定期补，且对一些敏感肌肤有刺激，涂抹多还会感觉油腻。

我们建议，最安全、最普适性的防晒方式可能还是撑遮阳伞，选购时尽量选择内部有黑色涂层的。还可以穿防晒衣，在选购时要注意UPF值，UPF值越高，防晒越好。

要避免晒伤，也要防止过度防晒！

如果大家出门时防晒没做好，不小心被晒伤了，还是要及时处理。轻度晒伤不需要太紧张，基本可以自然恢复，做好保湿。如果较为严重，可以用生理盐水等做个湿敷，涂糖皮质激素药膏，稍微缓解疼痛。不要直接冰敷，急速降温有可能导致“二次伤害”。

如果非常严重，出现了水泡，疼痛剧烈，一定要及时就医。

另外，我们人体也是需要阳光的，过度的防晒可能会影响皮肤合成维生素D。上海做过一项对于维生素D的调查研究，结果显示，维生素D缺乏和不足人群占比高达86.85%，其中18-29岁年龄段缺乏率最高。这可能是跟过度防晒有关系。

曾有骨质疏松患者就医时表示，自己平时很注意防晒，出门就会“全副武装”，连去室内都会涂防晒霜，很明显是防晒过度了。

而且，适当晒晒太阳，可以减少褪黑素的分泌，人的情绪会比较积极，如果晒太阳不够，可能会导致心情郁结，影响抵抗力。

夏天就快到了，太阳也火辣辣的，各位小伙伴们，防晒赶紧做起来了，但也要控制个度哦。