查询社保缴费记录和退休金领取情况有以下多种途径：
社保缴费记录查询：
线上渠道：
国家社会保险公共服务平台：个人可以从电脑端登录国家社会保险公共服务平台（http://si.12333.gov.cn），按提示注册登录后，在“个人权益记录”板块中选择“社会保险缴费记录查询”，可查询到一定时间段内的社保缴费记录明细，包括缴费基数、缴费金额、缴费单位等信息。
当地社保部门官方网站或政务服务平台：不同地区有各自的社保网站或政务服务网，如上海市人力资源和社会保障局官网（http://rsj.sh.gov.cn/）。登录后找到相关社保查询入口，按要求操作即可查询。例如，有的地区在网站首页设有“个人社保查询”板块，输入身份证号、密码等信息登录后，可查看社保缴费记录。
手机APP：许多地方推出了社保相关的手机应用程序，如“随申办市民云”APP（上海）。下载安装后，进行注册并实名认证，在APP内找到社保查询板块，如“三金账单”中的养老金信息板块，可查询养老保险缴费记录。
微信、支付宝等第三方平台：以微信为例，打开微信，点击“我”→“服务”→“城市服务”，在热门服务中选择“社保”，根据所在地区选择对应的社保查询入口，如“电子社保卡”，完成绑定后，在“社保查询服务”中可查询社保缴费记录。支付宝的操作类似，在“市民中心”→“社保”板块中查找相应功能。
线下渠道：
社保经办机构服务大厅：携带本人有效身份证件，如身份证，到当地社保经办机构的服务大厅，通过窗口工作人员或自助查询终端设备进行查询。在自助终端上，通常需刷身份证或社保卡，并按提示操作，即可打印社保缴费记录清单。
银行网点：部分地区的社保缴费与银行合作，可前往与社保关联的银行网点，在银行柜台或自助设备上查询社保缴费记录。例如，有的地区社保卡与某银行绑定，参保人可在该银行的网点进行查询。
退休金领取情况查询：
线上渠道：
国家社会保险公共服务平台或当地社保部门官方网站：登录国家社会保险公共服务平台或当地社保部门官方网站，找到养老金或退休金查询入口，按系统提示进行操作，可查询退休金的发放金额、发放时间等信息。
手机APP：一些地区的社保部门推出了专门的APP供退休人员查询退休金领取情况，如“上海人社”APP。下载安装后，注册登录，在相关功能模块中可查询退休金信息。
电子社保卡渠道：通过电子社保卡的相关服务，可查询退休金领取情况。如在微信或支付宝中的电子社保卡服务页面，找到“养老金待遇查询”等功能模块进行查询。
线下渠道：
社保经办机构服务大厅：退休人员携带本人身份证等有效证件，到当地社保经办机构服务大厅，向工作人员咨询并查询退休金领取情况，可在窗口打印退休金发放明细清单。
银行网点：如果退休金是通过银行发放，退休人员可持银行卡或存折到对应银行网点，通过柜台或自助设备查询退休金的到账情况及交易明细。